Ich begleite dich - ohne viel Drama und blabla

Trennung und jetzt?

Du willst dich trennen, aber die Kinder, die Angst ums Geld oder das Gefühl, emotional an ihn gebunden zu sein, halten dich fest.

Vielleicht bist du kurz davor, vielleicht mittendrin oder vielleicht schon hindurch. 

Bei mir darfst du alles aussprechen, auch das, was du sonst niemandem sagst: deine Angst, deine Wut, deine Trauer, deine Erschöpfung, deine Enttäuschung.

Manchmal ist es besser, das mit jemandem zu besprechen, der nicht zur Familie oder zum Freundeskreis gehört und nicht mitten in deiner Geschichte steckt. Ich weiss, wovon ich spreche, ich habe ebenfalls diese Phasen der Trennung sowie die damit verbundenen Ängste durchlebt [mehr dazu].

Wir sortieren gemeinsam, was bei dir los ist. Du sollst am Ende nicht nur die Trennung hinter dir haben, sondern auch verstehen, warum es dir so schwer gefallen ist zu gehen.

Und vor allem: wieder Lust auf dein Leben haben.

Wo stehst du gerade?
Klick auf das, was zu dir passt.

Ich drehe mich im Kreis: bleiben oder gehen?

Du drehst dich seit Wochen oder Jahren im Kreis, wenn es darum geht, ob du die Beziehung endlich beenden sollst oder nicht. Ich verstehe, wie schwer es sein kann, einen Schlussstrich zu ziehen.

Vielleicht weisst du nicht, wie es finanziell weitergehen soll. Vielleicht hast du Kinder und willst ihnen die Trennung nicht antun. Oder du bist ihm gegenüber immer noch zu sehr emotional verbunden, fast schon abhängig - so sehr du das eigentlich nicht willst.

Über allem steht häufig die Frage, wie du das alles alleine hinkriegen sollst. Mit Kindern, mit den Finanzen, der Wohnsituation, den Vorwürfen, Schuldgefühlen.....

Wir schauen gemeinsam, was du eigentlich willst, und was dich davon abhält, eine Entscheidung zu treffen, die für dich stimmt.

Ich habe mich entschieden zu gehen. Wie stehe ich das durch?

Die Entscheidung ist gefallen. Ich trenne mich!

Jetzt kommen die schwierigen Gespräche. Vielleicht hast du Angst, wieder einzuknicken, wenn er dir ein schlechtes Gewissen macht. Vielleicht weisst du nicht, wie du es den Kindern oder deiner Familie erklären sollst, und ob sie dich unterstützen oder dir Vorwürfe machen werden.

Manche Frauen haben schon einmal versucht zu gehen und sind wieder zurück. Falls das bei dir auch so war, weisst du, wie viel Kraft das kostet.

Dazu kommen die praktischen Fragen: die Wohnung, die nächsten Schritte, wer wann auszieht.

Das alles gleichzeitig zu tragen, kann einen fast verzweifeln lassen. Ich bin an deiner Seite, damit du diese Phase durchstehst, ohne einen Nervenzusammenbruch zu bekommen.

Ich bin getrennt und jetzt?

Die Trennung ist durch, aber der Schmerz nicht.

Du fragst dich nachts: War es die richtige Entscheidung?

Werde ich je wieder einen Mann finden, der mich respektvoll behandelt?

Was, wenn meine Kinder mir eines Tages vorwerfen, ich hätte ihnen den Vater weggenommen?

Du drehst dich im Kopf immer wieder um dieselben Fragen: Hätte ich es nicht doch retten können?

Was, wenn ich mich nicht getrennt hätte?

Wir schauen, wie du wieder Boden unter die Füsse bekommst und du dein Leben wieder selber in die Hand nehmen kannst.

Ich bin getrennt und spüre: Hier komme ich, Leben!

Die Trennung ist durch, und du merkst: Es geht wieder los. Yeah! Leben hier bin ich!

Du willst nicht mehr in dem hängen bleiben, was war.

Du willst wieder lachen, wieder Pläne machen, wieder wissen, was dir eigentlich guttut. Vielleicht ist trotzdem noch etwas da, das dich zurückhält, eine alte Angst, ein Muster, das sich wiederholen könnte.

Wir schauen, was du jetzt brauchst, um wirklich durchzustarten.

Du willst alles im Griff haben. Aber eine Trennung lässt sich nicht kontrollieren.

Du hast versucht, die Situation im Griff zu behalten. Du hast geredet, Rücksicht genommen, geschwiegen, damit es Ruhe gibt. Du hast organisiert, ausgeglichen, das Schlimmste verhindert.

Und irgendwann hast du gemerkt: Es lässt sich nicht kontrollieren, so sehr ich es auch versuche. Ich bin müde. Nicht nur vom Streit, sondern vom ganzen Drama und den Vorwürfen. Und du hast dich gefragt: Will ich das wirklich noch? Aber wie soll ich es alleine schaffen zu gehen? 

Vielleicht ist das nicht das erste Mal, dass du in einer Beziehung versuchst, mit Kontrolle und Einsatz zu retten, was sich nicht retten lässt. Willst du nochmals eine Runde in dieser Rolle drehen, oder steigst du endgültig daraus aus?

Wie es weitergeht, entscheidest du! Nicht dein Partner, nicht deine Familie, nicht deine Freundinnen, die es gut meinen.

Wenn du Angst hast, dass du es alleine nicht schaffen kannst, so kann ich in deinem Prozess an die Hand nehmen und dich dabei unterstützen, ohne mehr Drama, eine Entscheidung für dich zu treffen. Ich kann dir ebenso aufzeigen, was du tun kannst, wenn du nicht weisst, wie finanziell weitergehen soll, oder wie das mit den Kindern klappen soll etc. 

Was sich danach bei dir verändern kann

  • Du weisst, was du willst: gehen, bleiben oder noch nicht entscheiden.

  • Du bleibst ruhiger, auch wenn er dich provoziert oder unter Druck setzt.

  • Du sagst klarer, was du brauchst, und was nicht.

  • Du nimmst Vorwürfe weniger persönlich und kommst schneller wieder zu dir zurück.

  • Du erkennst deine Muster und weisst, was nicht deins ist.

  • Du weisst, welches die nächsten Schritte sind und gehst sie in deinem Tempo.

Mein Coaching ist nicht für dich, wenn

  • du dir wünschst, dass ich dir sage: «Geh!» oder «Bleib!». Ich sage dir, was ich sehe. Entscheiden tust du.

  • du nicht bereit bist, selber etwas zu verändern, sondern nur willst, dass sich dein Partner ändert.

  • du nur Tipps willst, die du danach nicht im Alltag umsetzt.

  • du dich in deiner Beziehung bedroht fühlst oder Gewalt erlebst. Dann kommt zuerst dein Schutz, zum Beispiel über die Opferhilfe.

  • du Rechtsberatung brauchst, etwa zu Unterhalt, Sorgerecht oder Wohnung. Dafür brauchst du eine Anwältin oder einen Anwalt. Ich kann dir gerne einige empfehlen.

Wie ich im 1:1 zusammen mit dir arbeite: 

  • Wir schauen gemeinsam darauf, was dich in der Trennung immer wieder aus der Ruhe bringt, verletzt oder blockiert, und warum das so ist. Ohne, dass du wieder in das ganze Drama einsteigen musst.

  • Du verstehst, warum du in manchen Momenten wieder in alte Muster rutschst, und wir lösen genau das auf.

  • Du lernst, wie du ruhiger bleiben, klarer Nein sagen und dich besser abgrenzen kannst.

  • Wir arbeiten so, dass du das, was du erkannt und gelernt hast, direkt im nächsten Gespräch mit ihm anwenden kannst.

  • Dabei geht es nicht darum, deinen Partner zu verändern, sondern deinen Umgang mit der Situation.

Wenn du lieber in der Gruppe arbeitest: 

In dem Projekt Panda - Vier Wochen mit Struktur, Austausch in der Gruppe, Übungen und einem Workbook.

Wir schauen gemeinsam, wie du nach der Trennung voll durchstarten kannst und deine Lebensfreude wieder entdeckst, es ist viel einfacher, wenn du diese Schritte nicht alleine sondern in der Gruppe gehen kannst. 

Gerade in der heutigen KI Zeit, ist es um so wichtiger, sich mit anderen Frauen zu connecten und sich gegenseitig zu unterstützen. 

Das Verhältnis mit deiner Mutter kann deine Beziehungsmuster spiegeln

Vieles, was dich in Beziehungen festhält, hat mit ihr zu tun: Schuldgefühle, das Gefühl, dich ständig rechtfertigen zu müssen, alte Muster, die du dir früh abgeschaut hast. Auch warum du immer wieder die selben Männer anziehst. Obwohl dein Verstand weiss, dass dieser Typ Mann dir nicht gut tut.

Willst du auch deiner Mutter einmal von Frau zu Frau begegnen, statt immer wieder in die Tochterrolle zu rutschen? Und dadurch auch ein anderes Verhältnis zu Männern entwickeln?

 

Dann ist mein Minikurs 

„Überlebe das nächste Gespräch mit deiner Mutter“

für 47€ vielleicht der perfekte erste Schritt für dich.

Du lernst in 7-Tagen- wie du Gespräche mit deiner Mutter führst, ohne dich ständig rechtfertigen, diskutieren oder schlecht fühlen zu müssen - auch wenn deine Mutter jammert, dir Vorwürfe macht oder dein Leben kritisiert.

 

(lm Bild ich mit meiner Mutter💛)

Kundenfeedbacks

Ursula vermag es mit ihrer sehr empathischen Art, sich die Strukturen die in der  Familie herrschen, anzuschauen.  Darüber hinaus konnte sie sich auch in die Familienmitglieder hineinversetzen und deren Stellungen innerhalb des Systems und ihre Gefühle aufzeigen. Dies brachte mir neue sehr interessante Sichtweisen auf das Thema mit dem ich zu ihr kam. So konnte sich viel lösen und zum Positiven wenden. Die Sitzung fand rein digital statt, was für mich auch sehr praktisch war. Ich bin Ursula immer zutiefst dankbar für ihre herausragende Arbeit!

C.H.

Eine junge weise Frau, die dir bei deinen Trennungsproblemen helfen kann. Den richtigen Ansatz zu finden, damit DU selbst (wer sonst) die Ursache erkennen und das Problem lösen kannst!

R.S.

 

Eine symphytische Person, welche mir geholfen hat auf die Sprünge zu kommen und mich selber zu finden.

B.H.

Ursula hat mich mit ihrem präzisen Wahrnehmungsver-mögen sehr überzeugt. Sie hat mich durch meine inneren Dimensionen geführt und konnte mir helfen, innere Blockaden zu lösen - gerade in Bezug auf die Frage ob ich mich trennen soll oder nicht. Ich konnte richtig spüren, dass Ballast von mir abgefallen ist. Dafür bin ich ihr sehr dankbar:)

L.Z.

 

Sie ist eine gute Zuhörerin, lösungsorientiert, sie ist flexibel, wendet unterschiedliche Methoden an, sehr offen, herzlich, macht es mit Humor, versucht das Positive zu sehen.

S.B.

Du bist eine kompetente, emphatische und aufgestellte Persönlichkeit und Kinesiologin.  Bist sehr intuitiv und im Bewusstsein.

Du begleitest Menschen auf ihrem Weg durch Blockaden, damit sie den weiteren Schritt gehen können. Du leuchtest genau dort hin, um vieles aufzudecken.

B.V. (in der Frage, warum ich so Mühe habe, meinen Mann endgültig zu verlassen)

Für mich bist du eine sehr authentische und gleichzeitig stark wachsende Persönlichkeit. Ich erlebe dich als wohlwollend und geduldig, als jemand, der gut zuhört und anderen Raum gibt. 

Ich nehme dich als optimistischen Menschen wahr, der verschiedene Ansätze kennt und nicht nur einen Weg sieht. Mit deinem feinen, manchmal etwas sarkastischen Humor bringst du auch eine angenehme Leichtigkeit mit. Du begleitest Menschen dabei, wieder mehr zu sich selbst zu finden und ihre eigenen Themen anzuschauen. Dabei gibst du Hilfestellungen und Impulse, die auf unterschiedlichen Ebenen ansetzen können, ohne jemandem die Lösung abzunehmen.

C.W.

nebst Kiniesologischen Tests  durfte ich eine Familienstellung betr. meiner aktuellen Lebens~und Wohnsituation sowie Beziehung(en) von Frau Wirz geniessen,..

,.mit ihrem absolut professionellen Können und dazuhin ihrer natürlichen positiven Art und Weise, sowie ihrem sehr exakt treffenden und auch umfassend mitfühlenden Wirken, bin ich rumdum zufrieden und dankbar!

Frau Wirz hat mir auf meinem Weg, für meine nächsten Schritte in meinem Leben, sehr geholfen und so finde ich es genial, wie eine solche Familienstellung dazuhin auf eigene Art und Weise wirkt und Knöpfe löst.

Ceci W.

Häufig gestellte Fragen

Warum soll ich zu Ursula Wirz in die Behandlung?

Meine Stärken liegen darin, dass ich mit meiner Fragetechnik und Intuition rasch die Wurzel / Ursache des Musters, Glaubenssatzes und deiner Verhaltensweise erkenne. Ich habe die Fähigkeit, das ganze Bild zu sehen und zu erfassen. 

Gleichzeitig kann ich dir auf klare Weise erklären, warum du es nicht schaffst, dich zu trennen, oder wo du vielleicht Probleme als unlösbar siehst, die doch lösbar sind. 

Wir gehen an die Ursachenlösung- aber dies pragmatisch, verständnisvoll und ohne viel blabla. Mein Ziel ist es, dass du danach wieder deine Lebensfreude findest und deinen Wert erkennst. Ebenso dass sich dieselben Muster - wenn möglich- nicht mehr wiederholen. Ausser du willst noch eine Extrarunde absolvieren. 

Ich selber habe eine Trennungsgeschichte erlebt und habe viel persönliche Erfahrung dadurch gesammelt. Ebenso helfe ich dir mit einer Prise Humor, dass du deine Geschichte als Geschichte sehen kannst und dich nicht durch sie definierst. So kann sich wirklich etwas verändern.

Wie kann ich einen Termin für ein persönliches Coaching vereinbaren?

Du kannst ganz einfach über das Kontaktformular einen Termin vereinbaren oder mich telefonisch sowie über what's app kontaktieren.

Bieten Sie auch Online-Beratungen an?

Ja, ich biete online-Beratungen über what's app life call oder Zoom an. 

Meine Erfahrungen mit Trennung

Ich habe selbst eine Trennung durchgemacht, die alles andere als einfach war. Anders als davor in meinem Leben, wo ich Beziehungen oft schnell beendet habe, sobald es kompliziert wurde, wollte ich diesmal kämpfen, auch für meine Kinder. Erst nach Jahren habe ich gemerkt: Manchmal ist Kämpfen rsp. Bleiben um jeden Preis nicht die Lösung. Auch die Angst, finanziell nicht klarzukommen, hat mich lange gehalten, bis ich gemerkt habe, dass es einen Weg gibt, dies zu meistern. Ich weiss, wie es sich anfühlt, wenn man nicht mehr weiss, ob man bleiben oder gehen soll, und wie schwer der Schritt ist, wenn man sich einmal entschieden hat. 

Aber ich weiss auch, wie es sich anfühlt, wenn man mutig für sich eingestanden ist und den Weg danach alleine geht. Es war nicht immer einfach, aber ich habe es geschafft - mir meine Träume erfüllt und mich selber neu gefunden. 

Kontaktiere mich

Kontaktiere mich, wenn du weitere Informationen betreffend meiner Arbeitsweise haben möchtest, oder einen Termin vereinbaren willst.

Mobil:  + 41 78 847 23 86

Mail: ursula@ursula-wirz.ch

Warum du zu mir kommen solltest

Du stehst für mich im Mittelpunkt. Mit meinen Erfahrungen und meinem Wissen sowie meiner pragmatischen und zugleich intuitiven Art unterstütze ich dich dabei, deinen Glücks-Weg durch und nach der Trennung zu finden.